ESPAI BO – Terapias holísticas, masajes, armonización de chakras y cueva de sal en Barcelona
Mi trabajo integra yoga, meditación, masajes, equilibrio de chakras y haloterapia en un entorno cuidado y tranquilo. Promuevo estilos de vida saludables como base para la salud, el bienestar y la armonía emocional.
Descubre nuestra cueva de sal, de uso privativo, que recrea el microclima natural de las minas de sal y aporta beneficios para la respiración, la piel y la relajación.
ESPAI BO – Terapias holísticas, masajes, armonización de chakras y cueva de sal en Barcelona
Mi trabajo integra yoga, meditación, masajes, equilibrio de chakras y haloterapia en un entorno cuidado y tranquilo. Promuevo estilos de vida saludables como base para la salud, el bienestar y la armonía emocional.
Descubre nuestra cueva de sal, de uso privativo, que recrea el microclima natural de las minas de sal y aporta beneficios para la respiración, la piel y la relajación.
/ Cueva de Sal… ¡respira!
Descubre nuestra Cueva de Sal y los beneficios de la haloterapia
- Afecciones respiratorias: asma, bronquitis, bronquiolitis, tos…
- Mejora problemas cutáneos como acné, psoriasis y eccema
- Favorece un sueño reparador
- Reduce la fatiga
- Aumenta la relajación y ayuda en el manejo del estrés, ansiedad,…
La terapia de sal es un tratamiento natural, no invasivo y libre de medicamentos. Utiliza un generador de halógeno para moler y dispersar micropartículas de sal de grado farmacéutico que el organismo absorbe de forma natural a través de la respiración.
Nuestra sala de sal es de uso privativo para el cliente que la reserva y, si lo desea, para su acompañante.
Precio Terapia Cueva de Sal
Adulto: 20€ (45′)
Junior con acompañante adulto: 25€
LUZ Y SAL – Terapia de luz roja y cueva de sal en Barcelona
La experiencia LUZ Y SAL une la terapia de luz roja con infrarrojo cercano y la haloterapia en cueva de sal en un ritual de 60 minutos. Primero se activa el cuerpo con la luz roja, después se integra y calma con la sal, logrando un equilibrio perfecto entre vitalidad y tranquilidad.
Nuestro oasis de sal es un espacio privado para el cliente que la reserva y, si lo desea, para su acompañante.
En ESPAI BO estamos comprometidos con la calidad y la profesionalidad, por eso somos miembros de la Salt Therapy Association (USA), la asociación internacional que reúne a los centros especializados en haloterapia y cuevas de sal.
Precio Terapia LUZ Y SAL
Adulto: 50 € (60′)
/ Sanación Chakra.
SANACIÓN DE CHAKRAS Y EQUILIBRIO ENERGÉTICO
Todos los seres vivos poseemos centros de energía llamados chakras, fundamentales para nuestro bienestar integral. Cualquier bloqueo o desequilibrio en estos centros puede reflejarse en problemas físicos, emocionales o mentales. La sanación de los chakras ayuda a equilibrar y desbloquear estos puntos energéticos, favoreciendo una salud óptima y un mayor bienestar.
En ESPAI BO contamos con dos terapias específicas para la armonización de los chakras y el equilibrio de la energía vital.
TERAPIA Y MASAJE CORPORAL EQUILIBRANTE DE CHAKRAS
Descubre el poder de uno de los tratamientos más solicitados en ESPAI BO, una limpieza de centros energéticos y desbloqueo de chakras que va mucho más allá del masaje convencional. Este ritual único en Barcelona combina un masaje corporal de tejido profundo, diseñado para liberar tensiones físicas y emocionales, con la precisión de la reflexología podal y la influencia de la aromaterapia ayurvédica chakra, creando un viaje sensorial único. Complementamos la sesión con musicoterapia para guiarte a un estado de relajación profunda.
El objetivo es restablecer el equilibrio de tus centros energéticos, liberando bloqueos y fomentando un flujo de energía vital estable. Vive una experiencia de sanación energética que te aportará una profunda sensación de bienestar y plenitud a nivel físico, mental y emocional.
RITUAL DE LOS SIETE CHAKRAS EN LA CUEVA DE SAL
Sumérgete en una experiencia multisensorial para equilibrar los siete chakras principales en el ambiente único de nuestra exclusiva cueva de sal de Barcelona. Este ritual va más allá de un simple tratamiento, combinando una meditación guiada y un relajante baño sonoro en vivo con instrumentos sanadores y cromoterapia.
Mientras te relajas, cada elemento se une para crear una poderosa limpieza energética. Al mismo tiempo, disfrutas de los beneficios de la haloterapia, ideal para la salud respiratoria y el cuidado de la piel. El ambiente de la cueva de sal, rico en iones negativos, trabaja para restablecer el equilibrio de la carga iónica de tu cuerpo a su estado original, proporcionando una profunda sensación de bienestar y renovación física y emocional.
Ideal para desconectar del estrés diario y reconectar contigo mismo.
/ Nuestros masajes.
MASAJES TERAPÉUTICOS y HOLÍSTICOS EN BARCELONA PARA CUERPO Y MENTE
Disfruta de una selección de masajes diseñados para equilibrar tu energía, relajar la mente y liberar tensiones acumuladas.
Cada técnica combina maniobras específicas y elementos terapéuticos que se adaptan a tus necesidades físicas y emocionales,
favoreciendo tu bienestar global.
Desde el equilibrio de chakras hasta la relajación profunda, pasando por masajes energéticos y descontracturantes,
descubre cómo cada sesión puede transformar tu estado físico y emocional.
MASAJE NEUROSEDANTE ANTI STRESS
Realizo un masaje profundo combinado con terapias específicas anti estrés que actúan directamente sobre el
sistema nervioso central, ayudando a relajar cuerpo y mente.
Esta técnica favorece el equilibrio del sistema energético, reduce la tensión acumulada y proporciona una
profunda sensación de calma, paz y bienestar interior.
SPORTS MASSAGE / MASAJE DESCONTRACTURANTE
Un masaje terapéutico profundo diseñado para aliviar tensiones musculares,
mejorar la circulación y favorecer la recuperación del cuerpo.
Mediante técnicas de presión y manipulación específicas, ayuda a liberar
contracturas, reducir el dolor y recuperar la movilidad, aportando una
sensación de ligereza y bienestar general.
MASAJE THAILANDES
Ofrezco un masaje tradicional tailandés que combina presión en puntos energéticos y estiramientos profundos,
con el objetivo de equilibrar la energía y liberar bloqueos físicos y emocionales.
La sesión se realiza sobre tatami, favoreciendo la flexibilidad, mejorando la circulación y generando una
sensación de ligereza y vitalidad en todo el cuerpo.
MASAJE «CHI NEI TSANG
Masaje holístico profundo procedente de la medicina tradicional china, centrado en liberar bloqueos y armonizar la energía.
A través de manipulaciones específicas en la zona abdominal, estimula y equilibra la energía de los órganos internos, siendo ideal para procesos de detoxificación y sanación emocional.
/ Las terapias con luz.
Terapias con luz para la salud y el bienestar
En ESPAI BO disponemos de innovadoras terapias con luz que combinan tecnología avanzada y técnicas holísticas para potenciar tu salud física, mental y emocional. A través de luz roja, infrarroja, luminoterapia y experiencias multisensoriales, estimulamos procesos naturales de regeneración, relajación y equilibrio energético.
LUMINOTERAPIA con * LUZ PANDORA STAR*
Pandora Star es un sistema avanzado de luminoterapia con 12 LED estroboscópicos que permite acceder, de forma rápida y segura, a estados alterados de conciencia. Induce una profunda relajación física y mental, similar a la alcanzada en prácticas de meditación.
Utilizada para la estimulación cerebral, ayuda a gestionar el estrés y la ansiedad, y mejora la memoria, la concentración y la creatividad. También favorece un mejor sueño y aumenta de forma natural melatonina, endorfinas y serotonina,.
Descubre la carta de secuencias lumínicas terapéuticas disponible en ESPAI BO.
LUMINOTERAPIA, MUSICOTERAPIA Y AROMATERAPIA
Un viaje psico-emocional que combina un baño de luz con terapia de luz pulsada mediante el sistema lumínico Pandora Star, seguido de un baño de sonido con cuencos tibetanos y cuarzo, gongs, wawas, palos de agua, tambores oceánicos y otros instrumentos sanadores tocados personalmente para ti en vivo.
La experiencia culmina con masaje con diapasones y música binaural, potenciando un estado de calma profunda.
Todo ello se acompaña de aceites esenciales orgánicos para la armonización de los chakras, creando una experiencia sensorial única para cuerpo y mente.
TERAPIA DE LUZ ROJA e INFRAROJA CERCANA con MITO LIGHT
Trabajamos con la tecnología Mito Light para aplicar longitudes de onda de luz roja e infrarroja cercana que actúan tanto en la superficie de la piel como en niveles profundos de tejidos, órganos y huesos. Esto potencia la producción de energía (ATP) en las mitocondrias —las fábricas de energía de tus células—.
Gracias a este estímulo, las células pueden funcionar, eliminar, reparar y recuperarse mejor. Se reduce la inflamación, aumenta la detoxificación, la producción de colágeno y la vascularización en los tejidos y órganos, favoreciendo la recuperación, la regeneración y, en consecuencia, la salud general.
/ Yoga.
YOGA EN BARCELONA ADAPTADO A TUS NECESIDADES
Iníciate en el yoga y comienza a disfrutar de los beneficios de una práctica personalizada, diseñada para ajustarse a tus objetivos y a tu nivel de experiencia. Para ayudarte a alcanzar tus metas físicas, potenciar tu bienestar mental y fortalecer tu equilibrio interior.
Ofrecemos sesiones privadas, para grupos de amigos, o niños, incluyendo nuestra especialidad en Yoga Oncológico.
CLASES PARTICULARES DE YOGA
En mis clases particulares de yoga te acompaño para que consigas una vida más saludable y equilibrada, ayudándote a conectar plenamente con el momento presente.
Formado en Nueva York siguiendo las últimas tendencias del yoga, pongo a tu disposición mi experiencia para guiarte en la práctica, ofreciéndote orientación, dirección y apoyo adaptados a tus necesidades.
YOGA ONCOLÓGICO
El yoga oncológico es una adaptación del yoga tradicional a las necesidades físicas y emocionales específicas de las personas con cáncer, desde el diagnóstico, durante los tratamientos y en la etapa de recuperación.
Como superviviente de cáncer, sé de primera mano cómo el yoga me ayudó a mantener el equilibrio, la fuerza y la calma durante mi propio proceso, y quiero compartir esa experiencia contigo.
CURSO DE YOGA PARA PRINCIPIANTES
Mi curso de introducción al yoga, pensado para principiantes, te guiará a través de los fundamentos de la práctica en un total de 4 clases de 90 minutos, una vez por semana durante un mes, con un enfoque totalmente personalizado.
Aprenderás desde cero posturas, técnicas de respiración, meditación y relajación, siempre bajo mi supervisión y adaptando cada sesión a tu ritmo y necesidades. ¿Empezamos?
CLASES DE YOGA PARA NIÑOS
En mis clases particulares de yoga para niños, combinamos posturas y juegos que aportan múltiples beneficios tanto para el cuerpo como para la mente de los más pequeños.
Les ayudo a desarrollar su atención, memoria, concentración y capacidad de relajación, al mismo tiempo que canalizan su energía, fortalecen su autocontrol y mejoran su estado mental y sus habilidades psicomotrices.
/ Meditación.
CURSO DE MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES
Descubre qué es realmente la meditación y aprende las claves para integrarla en tu vida diaria. Este curso es ideal tanto para quienes desean iniciarse como para quienes quieren profundizar en su práctica personal, desmontando mitos y comprendiendo su verdadera esencia. El taller es individual, tiene una duración de dos horas y te ayudará a fortalecer tu conexión mental y espiritual, cultivando equilibrio, calma y mayor claridad interior.
/ Baños de hielo. Metodo Wim Hof.
TALLER DE BAÑOS DE HIELO – MÉTODO WIM HOF
Taller práctico en el que aprenderás a realizar una inmersión en agua helada de forma segura siguiendo el Método Wim Hof. La sesión combina teoría y práctica para que domines las claves antes de tu primera experiencia.
Los baños de hielo, también conocidos como crioterapia, ayudan a reducir la inflamación, aliviar dolores musculares, mejorar la circulación sanguínea y fortalecer el sistema inmunológico. Además, la exposición controlada al frío estimula la liberación de endorfinas, mejorando el estado de ánimo y reduciendo el estrés y la ansiedad.
Durante este taller de 120 minutos aprenderás técnicas de respiración, concentración y preparación física y mental para que puedas disfrutar de todos los beneficios de esta práctica con total seguridad.
/ Tantra masculino.
TANTRA MASCULINO EN BARCELONA
Explora el tantra en Barcelona como un camino de autoconocimiento y equilibrio integral. Puedes elegir entre un taller individual de tantra, donde aprenderás sus fundamentos, o un masaje tántrico para hombres que te ayudará a reconectar con tu cuerpo, tu energía y tu presencia. Te acompaño en un proceso de integración física, emocional y espiritual dentro de un entorno seguro, confidencial y profundamente respetuoso.
TALLER DE TANTRA INDIVIDUAL/PAREJAS
La enseñanza del tantra es un camino de desarrollo personal y espiritual que busca expandir la conciencia a través de la integración de lo físico, lo emocional y lo sexual. A diferencia de la creencia popular, no se limita a prácticas sexuales, sino que implica una comprensión profunda de la energía vital mediante técnicas como la meditación, el yoga y el tacto consciente.
Este taller está diseñado tanto para la persona que desea explorar su camino individualmente como para parejas que buscan trabajar su sexualidad compartida de una manera más consciente y gratificante.
Debido a la riqueza y profundidad de este camino, he creado este taller de 3,5 horas de duración, en el que aprenderás a gestionar tu energía y a adentrarte en la esencia del tantra.
MASAJE TÁNTRICO PARA HOMBRES EN BARCELONA
El masaje tántrico es un trabajo corporal individual que combina respiración, tacto consciente y presencia. Está orientado a ayudarte a reconectar con tu cuerpo, aumentar la sensibilidad, liberar tensiones acumuladas y desbloquear la energía vital.
No se trata de un masaje con finalidad sexual, sino de una experiencia de escucha profunda y acompañamiento respetuoso, donde todo el cuerpo es abordado como una unidad.
Cada sesión tiene una duración de 120 minutos, un tiempo óptimo para realizar un trabajo físico y emocional profundo, permitiendo un proceso tranquilo y respetuoso con tu cuerpo.
/Reserva online
Elige servicio y fecha. Confirmación inmediata.
/ Sobre Bru Ortigosa
Sobre mí
Nací en Barcelona y me inicié en la meditación y el yoga hace tres décadas, en la escuela del histórico templo Wat Mahathat Yuwaratrangsarit, ubicado en el antiguo Gran Palacio de Bangkok. Desde entonces, he seguido profundizando en estas disciplinas y me titulé como profesor de yoga en la escuela de Nueva York dirigida por Alanna Kaivalya. Soy miembro de la Asociación Internacional de Profesores de Yoga y estoy acreditado oficialmente por la Universidad Catalana de l’Esport.
Me formé como masajista en la escuela barcelonesa de terapias ISMET, adquiriendo una base sólida en técnicas manuales aplicadas al bienestar integral.
Soy monitor certificado de baños de hielo por el método oficial de Wim Hof (Wim Hof Method),una técnica que combina respiración, exposición al frío y enfoque mental para fortalecer cuerpo y mente.
Además, he estudiado musicoterapia con Andoni Leiva, fundador de Yume Music, integrando el poder del sonido y la vibración como herramientas terapéuticas en muchas de mis terapias.
En el Tantra Masculino he profundizado mis conocimientos de la mano del maestro Soy Neelamber, Mis estudios en tantra siguen el enfoque de la «Sexual Alchemy | Healing Love», las enseñanzas del maestro taoísta Mantak Chia.
/ Mi equipo
-
Eva RomeroTerapeuta corporal femenina.
Facilitadora de Tantra femenino.
Masajes tántricos femeninos.
-
Marga
Maestra en masaje CHI NEI TSANG.
GOOGLE REVIEWS
Más de 50 opiniones de 5 estrellas en Google
/ Un paseo por ESPAI BO.
Descubre nuestro espacio.
Dentro de un marco muy calido, tranquilo y acogedor nuestro centro dispone de tres salas ideales para actividades holísticas y de bienestar.
SALA 1 *L’APARTAMENT*
SALA 2 *LA COVA DE SAL*
SALA 3 *LA SUITE*
/ Regala nuestras terapias.
Regala Bienestar: Bonos Regalo.
¿Quieres sorprender a alguien con una experiencia única de bienestar?
Un bono regalo de ESPAI BO es una opción original, personalizada y llena de significado.
Ponte en contacto conmigo por WhatsApp o por mail a bru@espaibo.es y en pocos minutos tendrás tu bono listo para regalar.
/ News.
Artículos relacionados con tu bienestar.
/ Canal de Musicoterapia
Como queremos cuidar de ti; disfruta, gratuitamente, de nuestro exclusivo CANAL DE MUSICOTERAPIA creado por los estudios de MUSICA DIVINA. Disponible en soundcloud encontraras calma para la meditación, la terapia de sonido, la meditación Zen, Masajes, Música dormir y relajarse. Lo mejor es concentrarse e imaginar con nuestros sonidos mezcla de chillout y instrumentos sanadores.
/ Contacto
Teléfono Móvil: +34 628181931
Teléfono Fijo:*34 934080951
Escríbeme un mail
bru@espaibo.es