La CUEVA de SAL de BARCELONA
HALOTERAPIA
La cueva de sal es una habitación hermética con las paredes y el suelo cubierto con sal. Está provista de un sistema de Halogeneradores (propulsores) que bombean sal ecológica para diseminarla por toda la habitación en forma de micro partículas creando un espacio estéril.
La HALOTERAPIA es una terapia complementaria totalmente natural y libre de medicamentos. Consiste en respirar un ambiente salino que proporciona importantes beneficios a las personas con problemas respiratorios, dermatológicos y estrés.
Tu experiencia paso a paso.
Empieza la calma escogiendo tu infusión preferida y la música que deseas que te acompañe durante el baño de sal. Ponte cómodo, descálzate, túmbate y respira.
Sin tecnología, teléfonos, la reproducción de música tranquila y luces tenues, experimentarás una relajación total durante la terapia de sala de sal.
La falta de distracciones te permitirá tomarte un tiempo para ti y despejar tu mente. Incluso si no te gusta la meditación, la experiencia te dará la oportunidad de desconectarte y disfrutar de tu propio tipo de meditación.
¿Qué beneficios tiene para tu salud?
Los principales beneficios son:
- Respiratorios
- Dermatológicos
- Ideal para la recuperación deportiva
- Sueño y estado de ánimo.
Respiratorio.
La niebla salina seca recubre las paredes de las vías respiratorias y extrae la inflamación y la congestión para facilitar la expulsión. Las personas a menudo experimentan tos y limpieza de los pulmones en la sesión. El efecto antiinflamatorio puede abrir las vías respiratorias y aumentar la absorción de oxígeno, así como limpiar las vías respiratorias de humo, polvo, contaminantes y otros alérgenos. Las condiciones respiratorias que pueden ser asistidas incluyen… Sinusitis, Asma, Bronquitis, Fiebre del heno, Tos de fumador, Resfriado y gripe (durante la fase no contagiosa), Dificultad para respirar, Rinitis. También es eficaz para aliviar: dolores de cabeza, dolor de garganta e infecciones de oído.
Condiciones de la piel
La exposición de la piel al aerosol de sal seca puede mejorar la salud general y la apariencia de la piel, así como aliviar una serie de afecciones de la piel. Estas incluyen: eczema, dermatitis, psoriasis, piel seca, roja, con picazón y acné. Es importante exponer el área al aire salado para que nuestra habitación se mantenga a una temperatura agradable para permitir tratamientos de acondicionamiento de la piel.
Recuperación deportiva.
La terapia de sal es una forma médicamente probada y libre de drogas para ayudar a la recuperación deportiva y la recuperación después de una intensa sesión de entrenamiento. La limpieza del sistema respiratorio maximiza la absorción de oxígeno que combate el daño de los radicales libres inducido por el ejercicio y promueve la recuperación muscular. Es importante destacar que la función mejorada de los pulmones aumenta la absorción de oxígeno y puede mejorar la capacidad pulmonar, lo que aumenta la capacidad aeróbica. Las propiedades antivirales y antibacterianas de la terapia con sal también protegen y fortalecen el sistema inmunológico y el ambiente de iones negativos tiene un efecto relajante en el sistema nervioso que acelera la recuperación y promueve una buena noche de sueño.
Sueño/Estado de ánimo
La sal es un mineral de iones negativos que calma el sistema nervioso y tiene un efecto poderoso para promover un estado de ánimo positivo. Los usuarios comentan que se sienten relajados y refrescados al instante cuando la ansiedad y el estrés desaparecen. El aumento de la absorción de oxígeno combinado con la reducción de la inflamación da como resultado un aumento de los niveles de energía y una sensación de frescura y energía. Además de esto, el efecto antiinflamatorio de la sal abre las vías respiratorias, lo que promueve una mejor noche de sueño y ayuda a prevenir los ronquidos.
ALERGIAS & SINUSITIS
ASMA
BRONQUITIS
FIBROSIS QUISTICA
INFECCIONES DE OIDO
RESFRIADO COMUN
ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL
PROBLEMAS DE PIEL
TOS DEL FUMADOR
GESTION DEL ESTRES
RECUPERACION DEPORTIVA
SUEÑO Y ESTADO DE ANIMO
Preguntas Frecuentes.
2. ¿Qué ropa me pongo?
Simplemente usa ropa cómoda, de entrenamiento o de calle. Si las condiciones de la piel requieren tratamiento, la piel debe exponerse al aire así que puedes venir con ropa interior o un bañador.
3. ¿Con qué frecuencia debo usar la cueva de sal?
Para fines recreativos, de relajación y de bienestar general, las sesiones se pueden tomar tantas veces como se desee. Las sesiones diarias fortalecerán tu sistema inmunológico, aumentarán los niveles de energía, mejorarán la calidad de su sueño y, en general, tu bienestar. Para afecciones respiratorias y dermatológicas crónicas como asma, bronquitis, sinusitis, alergias, psoriasis, etc., recomendamos 45 minutos diarios unas 3 veces por semana. El número recomendado de sesiones dependiendo de la patología es de 10 a 15.
Tenga en cuenta que no debe asistir a la sala de sal si tiene fiebre.
4. ¿Pueden los niños y las mujeres embarazadas utilizar la sala de sal?
La terapia Halo (sal) es segura para los niños de los bebés y las mujeres embarazadas. Tenemos un montón de juegos para que los niños estén distraídos. Pero ya jugando con la sal se lo pasan pipa. La terapia de sal es seguro pero se recomienda, eso sí, informar a su médico de cabecera o pediatra.
5. ¿Por qué me siento tan relajado en la cueva de sal?
Lo primero que experimentan las personas es una sensación de completa relajación y alivio del estrés. El sentimiento te inunda de la cabeza a los pies y te baña en un estado de ser profundamente satisfecho. Es ideal para simplemente descansar con los ojos cerrados y escuchar música relajante o llevar un libro favorito para leer. El efecto de relajación proviene de la abundancia de iones negativos que atraen y se unen a los dañinos radicales cargados positivamente en su cuerpo. Este efecto neutralizante calma el sistema nervioso y anula las vibraciones electromagnéticas dañinas en el medio ambiente y en nuestro cuerpo.
6. Contraindicaciones
Aunque no exista definida una contraindicación absoluta, debe tenerse en cuenta que no está recomendada en:
- Fases agudas de procesos infecciosos (a cualquier nivel, no solo respiratorio)
- Insuficiencia cardíaca descompensada
- Constatación de hemoptisis (sangrado)
- Hipertensión severa o no controlada.
- Fiebre
8. Artículos médicos y referencias
Referencias
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- Eficacia de la haloterapia en pacientes con bronquitis crónica (Abdrakhmanova LM, Farkhutdinov UR, Farkhutdinov RR.) 2000 Rusia
- Eficacia del uso terapéutico del ultrasonido y las corrientes moduladas sinusoidales combinadas con haloterapia en pacientes con bronquitis ocupacional por polvo tóxico (Roslaia NA, Likhacheva EI, Shchekoldin PI) 2001 Rusia
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- Informe del Consejo Superior de Investigaciones Científicas publicado el 07/05/2020, página 6 párrafo último, dónde se considera la sal como un biocida eficaz contra SARS-CoV-2: «Se ha identificado el cloruro sódico (SAL) como agente biocida eficaz contra SARS-CoV-2, Fu-Shi Quan (2020) afirma lo siguiente: «Los filtros recubiertos de NaCI demostraron ser altamente efectivos en la inactivación de los virus de la influenza. Independientemente de los Subtipos y del almacenamiento en condiciones ambientales adversas. Nuestros resultados se pueden aplicar para obtener un dispositivo de prevención de un amplio espectro de patógenos en el aire para epidemias y pandemias de enfermedades respiratorias».
- The Importance of Halotherapy in the Treatment of COVID-19 Related Diseases
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34726628/Dry Salt Therapy (Halotherapy) Reference & Resources Guide - Clinical Studies and Medical Research - Click Here To Download
Precio Terapia CUEVA de SAL
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