CLASES DE YOGA y JUEGOS SALUDABLES PARA NIÑOS, en tu domicilio o en nuestro centro de Barcelona
El YOGA para NIÑ@S aporta múltiples beneficios tanto para el cuerpo como para la mente de los niñ@s a partir de los 4 años. Los pequeños desarrollarán sus habilidades de forma muy divertida en un entorno positivo y sin competitividad.
El Yoga les ayudará a ser más felices, y a sentirse más satisfechos consigo mismos aumentando su autoestima y la confianza. Con las posturas de Yoga y los juegos aprenderán a desarrollar su capacidad de atención, memoria, concentración y relajación, a la vez que canalizarán su energía, su autocontrol mejorando su estado mental y sus habilidades psicomotrices.
Sus hijos aprenderán los fundamentos del yoga en un ambiente divertido y sin presiones. Experimentarán los beneficios del yoga haciendo hincapié en las posturas de yoga, el estiramiento, la atención plena y el trabajo en equipo.
Las clases de yoga para niños en Divina Sensory Lab son divertidas, atractivas y le brindarán a su hijo nuevas herramientas para ayudarlo a relajarse, reducir el estrés, concentrarse y lidiar con grandes emociones.
Todo se consigue a través de posturas de yoga, juegos, historias, cuentos, música… ¡De forma divertida!
Beneficios
Según la Escuela de Medicina de Harvard, los niños que practican yoga también consiguen:
- Aprender a respirar.
- Fortalecer los músculos.
- Obtener mayor flexibilidad y equilibrio.
- Mejorar la concentración.
- Adquirir conciencia de su propio cuerpo, aprendiendo a reconocer cada una de sus partes.
- Estimular su creatividad e imaginación.
- Aprender hábitos de postura correctos de la columna vertebral.
- Estimulación de la circulación sanguínea.
- Agudizar sus sentidos.
Finalmente, el yoga para niños también fomenta la amistad y el compañerismo, pues algunas de sus posturas se trabajan en parejas o grupos.
Entre otros beneficios.
Conoce a Bru.
Formado en la escuela de meditación y yoga del mítico templo de Wat Mahathat Yuwaratrangsarit en el antiguo Gran Palacio de Bangkok y con mas de dos decadas de práctica de Yoga encontrarás un mayor bienestar a nivel físico, mental y emocional. Titulado por la prestigiosa escuela de
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CLASES PARTICULARES DE YOGA para NIÑOS
INDIVIDUALES O GRUPOS DE AMIGOS
PRECIO
Duración 70 minutos / 25€ practica individual
Hablamos Catalán, Castellano, Inglés, Francés, Italiano y Portugués.
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