ESPAI BO de Bru Ortigosa es un centro terapias holísticas integrativas, yoga  y masajes.

Apoyamos estilos de vida saludables, como base fundamental para la salud, el bienestar y  la cura emocional.

Descubre nuestra CUEVA de SAL (HALOTERAPIA), única en Barcelona, que reproduce el microclima de las minas de sal aportando numerosos beneficios para la salud.

Descubre nuestra CUEVA de SAL y los beneficios de la terapia de sal seca (haloterapia).

BENEFICIOS:

• Afecciones respiratorias: asma, bronquitis, bronquiolitis, tos…
• Mejora el acné, la psoriasis y el eccema.
• Beneficioso para un sueño reparador.
•  Reduce la fatiga.
• Aumenta la relajación y el manejo del estrés.

Un tratamiento natural, no invasivo y sin medicamentos que utiliza un generador de halógeno para moler, triturar y dispersar partículas de tamaño micrométrico de sal de grado farmacéutico que el organismo humano absorbe de forma natural a través de nuestra respiración.

Sumérgete en una deliciosa experiencia con la sal y el chocolate.

Una terapia natural que trabaja a nivel espiritual y corporal. Por una parte consumirás una dosis ceremonial de cacao puro criollo para unir tu espíritu y la vibración del corazón; permitiendo armonizarte a nivel emocional y espiritual.

Mientras el cacao hace efecto empezaremos relajando nuestro cuerpo dentro de la «COVA de SAL»  mientras te realizamos  un peeling de sal y pepitas de uva  elaborado con una selección de aceites vegetales emolientes que suavizan y nutren la piel, entre los que destaca el aceite vegetal de uva por su acción antioxidante. Acto seguido vamos a extender una ligera capa de chocolate sobre el cuerpo y envolverlo con plástico para dejarlo actuar sobre la piel.  El chocolate hidrata, nutre, tonifica y regenera la piel, remineraliza la epidermis, tiene propiedades antioxidantes, estimula la circulación y elimina la grasa.

Todos los seres vivos poseemos centros de energía llamados chakras, que desempeñan un papel esencial en nuestro bienestar general, ya que cualquier bloqueo o desequilibrio en estos centros de energía puede manifestarse como problemas físicos, emocionales o mentales. La sanación de los chakras equilibra y desbloquea estos centros energéticos para promover una salud y un bienestar óptimos.

En ESPAI BO contamos con 4 terapias para la curación de los chakras y el equilibrio energético.

CAMA VIBROACUSTICA de los SIETE CHAKRAS

La cama vibroacústica esta diseñada y construida para brindar la mejor experiencia sanadora por vibración de frecuencia. Equipada con un sistema de sonido háptico vibratorio y audio digital en 8 dimensiones. Todo combinado con un baño de sonido con cuencos de cuarzo y de bruma aromática de aceites esenciales chakra.

TERAPIA & MASAJE CORPORAL EQUILIBRANTE de CHAKRAS

Limpieza y equilibrio de chakras mediante masaje  corporal de tejido profundo, reflexología podal , aromaterapia ayurvedica y musicoterapia. Mediante esta terapia conseguirás el equilibrio y desbloqueo de los chakras creando una energía interna y sensación de bienestar.

CAMA de CRISTALES de CUARZO  & TERAPIA LUMINICA CHAKRA

Técnica curativa que equilibra los chakras y aumenta la energía general mediante la imposición de 7 cristales de cuarzo tallados Vogel  con un color y una frecuencia asociados con cada uno de los 7 chakras. Complementado con una experiencia de luminoterapia para la sanación de los chakras.

CUEVA DE SAL  «CHAKRA RESET EXPERIENCE»

Una experiencia, para disfrutar individualmente o en compañía, que te permitirá equilibrar y armonizar los 7 chakras principales.   Gracias a una elaborada meditación guiada combinada con un baño sonoro y cromoterapia. Todo ello mientras recibes nuestro  tratamiento de Haloterapia en la CUEVA de SAL.

LUMINOTERAPIA con * LUZ PANDORA STAR*

PandoraStar es una máquina de luz avanzada con 12 LED estroboscópicos que ofrece una manera rápida, segura y fácil de alcanzar estados alterados de conciencia. Al utilizar PandoraStar se consigue una relajación física y mental, tal y como ocurre en la meditación.  El uso de PandoraStar para la estimulación cerebral puede brindar beneficios tales como: ayudar a controlar el estrés y la ansiedad, reducir la presión arterial, mejorar la memoria a corto plazo,  la concentración y  la creatividad. Otros beneficios son la mejora la calidad del sueño, genera melatonina,  endorfinas, serotonina… todo de manera natural y sin efectos secundarios.

LUMINOTERAPIA, SONOTERAPIA Y AROMATERAPIA 

Viaje psico-emocional combina un baño de luz con Terapia de Luz Pulsada mediante es sistema lumínico «Pandora Star» con un posterior  baño de sonido de cuencos tibetanos, gongs y otros instrumentos sanadores.  La calma final que proporciona el Masaje con Diapasónes y Música Binaural sella esta magnifica experiencia para los sentidos. Todo ello regado con aceites esenciales orgánicos de los laboratorios californianos de  AVEDA.

CURSO de MEDITACIÓN para PRINCIPIANTES

Descubre qué es la meditación y las claves para incorporarla como parte de tu vida diaria.  Este curso es ideal para quienes desean empezar a meditar y para quienes quieren profundizar en su práctica personal,  desmontando falsos mitos y experimentando sus efectos en primera persona.  Gracias a la meditación fortalecerás tu conexión mental y espiritual aportándote equilibrio y calma.

MI,  MEDITACIÓN IMMERSIVA de REALIDAD VIRTUAL.

MI es la nueva experiencia de ESPAI BO donde la tecnología y el bienestar se fusionan para  sumergirte en  Meditaciones de Immersión Sensorial  de Realidad Virtual.  Impresionantes paisajes  interactivos de naturaleza en 360° combinados con nuestras cápsulas de sensaciones «FEEL REAL»  capaces de que sientas olores, frio, calor, viento, vibraciones,… todo ello junto a elaboradas meditaciones guiadas.

Descubre nuestro centro de yoga y empieza a obtener los beneficios de la práctica adaptados a tus necesidades y objetivos.  Nuestras  sesiones de yoga y  nuestra especialidad en Yoga Oncológico, privadas o grupales te permitirán alcanzar tus metas físicas, así como un profundo bienestar mental y espiritual.

CURSO DE YOGA  PARA PRINCIPIANTES

El curso de Introducción al Yoga, ideal para principiantes, te guiará a través de los fundamentos de la práctica de yoga  en clases semanales estructuradas con un enfoque personalizado.

Aprenderás las posturas, respiración, meditación, relajación desde cero, bajo mi supervisión. ¿Empezamos?

MASAJE  THAILANDES

Presión de los distintos puntos energéticos y estiramientos en profundidad, para equilibrar la energía y liberar bloqueos. Realizado en tatami.

MASAJE  «CHI NEI TSANG»

Masaje terapéutico más profundo de la medicina china. Mediante sus manipulaciones se trabaja la energía de los órganos internos. Ideal para procesos de cura emocional.

La terapia de los baños de hielo, también conocida como crioterapia, consiste en sumergir el cuerpo en agua helada durante un período de tiempo determinado. Los baños de hielo ayudan a reducir la inflamación y el dolor, el malestar muscular. Además, la exposición al frío estimula la liberación de endorfinas, que mejoran el estado de ánimo y reducen el estrés y la ansiedad. También mejora de la circulación sanguínea y fortalece del sistema inmunológico. 

Con nuestra terapia de unos 120 minutos de duración aprenderás todos los aspectos necesarios para prepararte para un baño de hielo siguiendo el método de Wim Hof. Este implica algunos pasos importantes para garantizar tu seguridad y maximizar los beneficios.

La enseñanza del tantra implica una comprensión profunda y la integración de diferentes aspectos de la vida, incluyendo lo espiritual, lo físico, lo emocional y lo sexual. Aunque a menudo se asocia con prácticas sexuales, el tantra es mucho más que eso.

La enseñanza del tantra busca la expansión de la conciencia y la realización del ser interior a través de diversas técnicas, como la meditación, el yoga, la exploración de la energía sutil del cuerpo, etc. La terapia tántrica esta enfocada en el control, expansión y el uso de todas las energías (incluidas la sexual y la del afecto) de manera consciente y despierta como un camino de desarrollo personal y espiritual.

Debido a su complejidad me he decidido a crear esta «TALLER / ENSEÑANZA» de unas 4 horas de duración donde aprenderás todo lo relacionado con el tantra.

«Por favor, permitidme clarificar que esta terapia no debe ser confundida con el ofrecimiento de servicios de prostitución.»

Dentro de un marco muy calido, tranquilo y acogedor nuestro centro dispone de tres salas ideales para actividades holísticas y de bienestar. Si no dispones de un espacio propio no te preocupes nosotros disponemos de salas equipadas para masajes, terapias, yoga, talleres… disponibles por horas o días.

En el entorno del barrio del Poble sec, cerca del Paralelo y a escasos metros de la estación de metro, nuestro espacio esta equipado con:

• Acceso Minusválidos •Aire acondicionado frio/calor  •Vestidor  •Camillas de masaje  •Tatamis XXL  •Luces de intensidad regulable • Aire acondicionado •Baño •Ducha  •Lámpara de infrarrojos  •Colchón de masaje eléctrico Shiatsu   •Difusor de Aromas   •Yoga bricks  • Esterillas de Yoga • Cintas de yoga • Mantas • Wifi •Cueva de sal • Sala de cromoterapia  •Equipo de sonido profesional 250w  •Cocina Americana totalmente equipada •Nevera •Cafetera

SALA 1  *L’APARTAMENT*

 Ideal para talleres, clases grupales, tratamientos en camilla, consultas de psicología,…

60m2

SALA 2  *LA COVA DE SAL*

Sala para terapias  en tatami o camilla,… en un entorno libre de radiaciones con cromoterapia e ionización negativa gracias a estar recubierta de sal.

9m2

SALA 3 *LA SUITE*

 Nuestra suite es ideal para terapias en suelo en nuestro tatami de tres metros  o terapias en camilla. Dispone de baño y ducha privada.

30m2

No pierdas la oportunidad de regalar algo especial para la persona que quieres.

Para regalar esta terapia o masaje puedes pagar por  PayPal Me 0 BIZUM  al +34670341334  y te enviaremos el BONO REGALO.

Contacta antes por teléfono, a través de WhatsApp a este mismo numero o por mail a bru@espaibo.es para concertar el tipo de servicio a regalar, como los datos de la persona a la cual va dirigida el regalo. Una vez recibido la confirmación del pago por la pasarela de pago por ti elegida, se remitirá el bono regalo personalizado a través de WhatsApp para facilitar un servicio rápido y sencillo.

Disfruta de nuestras terapias en tu propio domicilio, empresa, hotel o lugar que nos indiques. En la comodidad de tu entorno  el día y a la hora que mejor te venga.

Nos adaptamos a tus necesidades de horario: de 8h a 21h de lunes a sábado.

Como queremos cuidar de ti; disfruta, gratuitamente, de nuestro exclusivo CANAL DE MUSICOTERAPIA creado por los estudios de MUSICA DIVINA. Disponible en soundcloud  encontraras  calma para la meditación, la terapia de sonido, la meditación Zen, Masajes, Música dormir y relajarse. Lo mejor es concentrarse e imaginar con nuestros sonidos mezcla de chillout y instrumentos sanadores.