Masaje tailandés: también conocido como masaje de yoga tailandés, combina yoga asistido con técnicas de acupresión. El terapeuta incorporará movimientos de estiramiento yóguicos mientras amasa y presiona los músculos a lo largo de las líneas de energía del cuerpo con las manos y los pies. El masaje tailandés combina los principios de la acupresión mediante los cuales se estimula el Sen, que se dice que equilibra el sistema energético del cuerpo.

Los principales beneficios del masaje tailandés son:

• Flexibilidad mejorada y rango de movimiento muscular a través del estiramiento asistido
• Se aumenta el flujo sanguíneo y se ayuda a la circulación.
• Liberación de la tensión física para aliviar dolores y molestias.
• Liberación de la tensión emocional contenida en el cuerpo, combatiendo el estrés y proporcionando una sensación de relajación.

Además de estos beneficios, como todo masaje, la estimulación de los nervios y las células de la piel puede mejorar la calidad de la piel y la función muscular, y contribuir a una sensación general de bienestar.

¿Qué llevar de ropa para un masaje tailandés?
Como el masaje tailandés, que se practica vestidos,  tiene mucho que ver con la presión, la acupresión y el estiramiento, es muy importante usar ropa para que el masajista/terapeuta lo agarre con firmeza. Debe usar ropa cómoda, flexible y holgada para poder hacer los estiramientos sobre usted y otros movimientos  o poses de yoga. Te recomiendo te vistas con una camiseta de algodón finita i pantalón largo también de tejido fino.