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Una buena noche de sueño es una de las necesidades más fundamentales para una mente y un cuerpo sanos y en ESPAI BO somos conscientes de la importancia de la calidad del sueño en tu dia a dia. [...]

¿Qué son la terapia de luz y la terapia de sonido? La terapia de luz y sonido son tipos cada vez más populares dentro de las terapias vibracionales  o terapias energéticas. Einstein nos enseñó [...]

Durante un «Baño Luz y Sonido», los patrones lumínicos, los sonidos y los armónicos de los instrumentos con los que trabajamos, modificarán tu percepción ordinaria y te llevarán hacia un estado [...]